بالفيديو، سلطة الحلوم والحمص
صحية جدًا!
15 دقيقة
سلطه المعكرونة بالتونة والخضروات
حضري سلطة معكرونة بالتونة بطعم لا مثيل له بوصفة سهلة من اطيب طبخة ثم شاركيها على سفرتك مع الذ المقبلات والاطباق الجانبية بوصفات سهلة تتعلمينها من موقعنا!
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
25 دقيقة
المكوّنات
الطريقة الأولى:
معكرونة
200 غرام
تونة
بالخضراوات علبة
الطريقة الثانية:
معكرونة
200 غرام
خضار مسلوقة أو جاهزة (مثل الفاصولياء، الجرز، الذرة أو أي نوع آخر) - ملعقتان كبيرتان
طماطم
مقشرّة ومقطّعة إلى مكعبات صغيرة 1
تونة
علبة صغيرة
طريقة التحضير
-
1
لتحضير الطريقة الأولى: أسلقى المعكرونة في الماء المملح ثمّ صفّيها وبرّديها.
-
2
في وعاء، ضعي المعكرونة المسلوقة وأضيفي إليها المكوّنات الباقية ثمّ قدّميها بالهناء والشفاء وصحة وعافية إن شاء الله.
-
3
لتحضير الطريقة الثانية: أسلقى المعكرونة في ماء مغلي مملّح.
-
4
أسلقي الخضروات كلّ نوع على حدا في ماء مملّح قليلاً ثمّ صفّيها وبرّديها.
-
5
أخلطي كلّ المكوّنات معاً ثمّ قدمي السلطة بالهناء والشفاء وصحة وعافية إن شاء الله.
وصفات ذات صلة
