سمك فيليه في الفرن

(10)

اليك طريقة عمل سمك فيليه في الفرن بالصور وبالخطوات. وصفة سمك لذيذة وسهلة وسريعة التحضير وخفيفة جدا لتشاركيها لمحبي اكلات ثمار البحر، فاجئيهم بالسلطات والمقبلات!

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.

  • 2

    صفّي قطع الفيليه في صينية فرن.

  • 3

    في وعاء، أخلطي الزبدة مع عصير الليمون الحامض والملح.

  • 4

    أسكبي الصلصة فوق السمك.

  • 5

    أدخلي الصينية إلى الفرن واخبزي سمك الفيليه من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى ينضج السمك.

  • 6

    زيّني السمك بالبقدونس المفروم وقدّميه ساخناً مع البصل المقرمش وسلطة الخسّ.

نصائح

هل أنت من محبي سمك الفيليه؟ حضّريه بعدد من الطرق مثل سمك فيليه مقلي، سمك فيليه بالفرن...

وصفات ذات صلة
طريقة عمل المرقوق باللحم

من أشهى الوصفات السعودية

30 دقيقة
سلمون فيليه مشوي بالزبدة والليمون

شهية ومغذية

30 دقيقة
بالفيديو، مسقعة الباذنجان السورية

مثالية لعشاق الطعام الصحي!

12 دقيقة
رز كابلي دجاج على أصوله

طبق خليجي أصيل!

20 دقيقة
بيتزا بالدجاج والجبن

وصفة مغذيّة

20 دقيقة
ساندوتش فاهيتا الدجاج​

ساندويش لذيذ وسهل!

20 دقيقة
فيليه ستيك ولا ألذ

طبق يجمع بين السهولة والفخامة!

10 دقيقة
طريقة عمل بروستد دجاج مثل المطاعم

من أشهر الوجبات العالمية

30 دقيقة
فيليه هامور لذيذ

وصفة لذيذة ومفيدة!

15 دقيقة
طريقة ايدام هندي بالدجاج والزبادي

أشهر الأطباق حول العالم

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية