شوربة الفطر للرجيم

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في قدر، على نار متوسطة، نحمي الزيت ونضع الثوم والبصل. نقلب حتى تذبل المكونات.

• 2

  نضيف الفطر ونقلب مدة 5 دقائق.

• 3

  نضيف الملح والفلفل الاسود ونقلب مدة 5 دقائق اخرى.

• 4

  نضيف الماء ونغطي القدر. نتركه على النار حتى يغلي.

• 5

  نطفئ النار ونطحن المكونات بواسطة الخلاط الكهربائي ثم نقدم الشوربة.

نصائح

معلومات اضافية

وصفات ذات صلة