شوربة الفطر للرجيم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

يقدم لكم موقع أطيب طبخة طريقة تحضير شوربة الفطر للرجيم. إذا كنتم تتبعون رجيم صحي جهزوا هذه الوصفة قليلة السعرات الحرارية.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في قدر، على نار متوسطة، نحمي الزيت ونضع الثوم والبصل. نقلب حتى تذبل المكونات.

  • 2

    نضيف الفطر ونقلب مدة 5 دقائق.

  • 3

    نضيف الملح والفلفل الاسود ونقلب مدة 5 دقائق اخرى.

  • 4

    نضيف الماء ونغطي القدر. نتركه على النار حتى يغلي.

  • 5

    نطفئ النار ونطحن المكونات بواسطة الخلاط الكهربائي ثم نقدم الشوربة.

وصفات ذات صلة
وصفة شوربة

لذيذة مرة!

10 دقيقة
شوربة لحم موزات

قدموها ساخنة

10 دقيقة
شوربة خضار بالخلاط

الشوربة الأنسب للبرد!

20 دقيقة
شوربة كرفس وجزر

ولا اسهل!

10 دقيقة
شوربة بصل وثوم

ولا ألذ!

10 دقيقة
طريقة عمل شوربة الدجاج للانفلونزا

ساخنة وتعالج الزكام!

20 دقيقة
طريقة عمل شوربة البروكولي بالكريمة

طبق ساخن كريمي ولذيذ بمكونات ولا اسهل!

20 دقيقة
طريقة شوربة العدس بالخضار

أشهى شوربة على الإطلاق!

20 دقيقة
شوربة عدس بالخلاط

مكوناتها اقتصادية

10 دقيقة
شوربة خضار مع دجاج

تحتوي نسب عالية من المغذيات!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية