شوربة عدس للرجيم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنت تبحثين عن شوربة عدس للرجيم اليك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل اشهى طبق حساء غني بالخضار المقرمشة مثل الجزر والكرفس

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة 40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 55 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، ضعي زيت الزيتون ثمّ أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.

  • 2

    زيدي الثوم، الكرفس والجزر. قلّبي المكونات لـ15 دقيقة حتى تذبل الخضار.

  • 3

    زيدي العدس، الطماطم، الكمون، الفلفل الأسود، الغار، الزعتر والماء. حرّكي المزيج واتركيه على النار حتى الغليان.

  • 4

    خفّفي النار وغطّي القدر. أتركي المزيج على النار حوالي 75 دقيقة. نكّهي بالملح.

  • 5

    ارفعي القدر عن النار. اسكبي الشوربة في أطباق التقديم وقدّميها. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
طريقة عمل شوربة العدس السورية

شهيّة ولذيذة

20 دقيقة
عدس بالكاري وجوز الهند… وصفة هندية غنيّة بالنكهات

صحي وخالي من الغلوتين

15 دقيقة
شوربة الحمام.. كنز من الفوائد والنكهات العربية

شوربة دافئة ومفيدة!

15 دقيقة
شوربة الزنجبيل بالكاري… طعم حار وفاخر!

شوربة دافئة وصحية

10 دقيقة
بالفيديو، شوربة اليقطين

مثالية لأيام الشتاء!

20 دقيقة
شوربة الدجاج بالليمون…طعم غني لا يقاوم!

مغذيّة وشهيّة!

15 دقيقة
بالفيديو، شوربة الطماطم مع توست الجبنة

شوربة دافئة ولذيذة!

20 دقيقة
مرق لحم سعودي على أصوله

شهيّة ولذيذة!

30 دقيقة
بالفيديو، شوربة الثوم الشهية

شوربة دافئة وصحية

20 دقيقة
بالفيديو، شوربة اليقطين الشهية

سهلة وشهية!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية