شوربة كويكر الشوفان

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليكم طريقة تحضير شوربة كويكر الشوفان. وصفة حساء مغذية ومشبعة جهزوها وقدموها ساخنة على سفرتكم إلى جانب الأطباق الغنية الأخرى!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر، نحمي الزيت على نار متوسطة وننزل بالبصل. نقلب حتى يذبل.

  • 2

    نضيف الثوم ونقلب حتى يذبل.

  • 3

    نضيف معجون الطماطم وعصير الطماطم. نقلب مدة دقيقتين ثم نضيف مكعب المرق والفلفل الأسود. نستمر بالتحريك حتى يغلي ويتسبك.

  • 4

    نضيف نصف كمية الشوفان ونقلب مدة دقيقة.

  • 5

    نسكب الماء ثم نضيف الكمية المتبقية من الشوفان مع التحريك المستمر منعا لتشكل التكتلات.

  • 6

    نترك الشوربة حتى تبدأ بالغليان نخفض النار ونضيف البقدونس.

  • 7

    نغطي القدر و نتركها تغلي على نار هادئة حتى تنضج ويثقل قوامها.

  • 8

    نقدم الشوربة ساخنة في طبق. صحة وهنا!

وصفات ذات صلة
شوربة منستروني الإيطالية

غنيّة بالفيتامينات

30 دقيقة
شوربة روبيان بالكريمه

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
بالفيديو، شوربة الدجاج والخضار

شوربة دافئة وصحية!

15 دقيقة
بالفيديو، الشوربة الخضراء

شوربة لذيذة ودافئة!

10 دقيقة
شوربة المشروم الدافئة

شوربة دافئة ومفيدة!

10 دقيقة
شوربة المشروم حساء لذيذ ومغذي

صحية ولذيذة

15 دقيقة
بالفيديو، شوربة البروكولي

شوربة صحية ودافئة!

10 دقيقة
شوربة الكرنب الحارقة للدهون

مناسبة للرجيم

30 دقيقة
شوربة الجمبري اللذيذة

شوربة دافئة ولذيذة!

10 دقيقة
مرق لحم سعودي على أصوله

شهيّة ولذيذة!

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية