صينية سمك بالخضار

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اتقني طريقة عمل صينية سمك بالخضار بخطوات سهلة وبسيطة مع موقع أطيب طبخة. لا بد ان تجربي هذه الوصفة الشهية ان كنت من محبي السمك وثمار البحر اذ طعمها روعة

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نظفي السمك جيداً ثم اصنعي به بعض الثقوب الأفقية. ضعي السمك جانباً.

  • 2

    في وعاء صغير الحجم، ضعي الخل، الزيت الزيتون والثوم ثم نكهي بالملح، الفلفل الأسود، الكزبرة، الكمون، البابريكا والفلفل الأحمر الحار.

  • 3

    أخلطي المكونات حتى تتداخل ثم ادهني السمك من الداخل والخارج بواسطة خليط الزيت الزيتون.

  • 4

    غلفي السمك، البصل، البطاطس والجزر بواسطة ورق زبدة ثم ورق قصدير وضعي الخليط في صينية فرن.

  • 5

    أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية حتى ينضج السمك تعرفي على حيل لإزالة رائحة السمك عن اليدين.

  • 6

    أسكبي السمك والخضار في طبق التقديم وقدميه ساخناً على سفرتك.

وصفات ذات صلة
شاورما على الصاج ولا أشهى

من أشهر الوصفات

15 دقيقة
نقانق لحم بالصلصة الحارّة

الأكلة المفضلة لدى الكثيرين

10 دقيقة
بيستو الفريدو

وصفة لذيذة وسريعة!

10 دقيقة
دجاج روسي ستروغونوف

صحية ولذيذة

15 دقيقة
طريقة كرات اللحم بالتوابل والصلصة

طبق مذهل

25 دقيقة
طريقة الباستا الايطالية

الباستا الإيطالية على أصولها!

15 دقيقة
لحمة بكرز على الطريقة الحلبية

ولا أشهى

25 دقيقة
دجاج صيني سهل وسريع

من أشهر الوصفات

15 دقيقة
بالفيديو، باستا الفيتا

وصفة سريعة ولذيذة!

15 دقيقة
معكرونة بالصوص الأبيض

طبق سهل وشهي!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية