طريقة الفتوش بدبس الرمان بالفيديو

(102)

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    لتحضير الصلصة: في وعاء صغير، ضعي ربع كوب من زيت الزيتون مع ربع كوب من عصير الليمون الحامض وربع كوب من دبس الرمان.

  • 2

    أضيفي فصّين ثوم مهروسَين وملعقة صغيرة من الملح.

  • 3

    أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.

  • 4

    أتركي الصلصة جانباً لحين التقديم.

  • 5

    لتحضير الفتوش: في طبق التقديم، وزّعي بعض أوراق الخس المفرومة.

  • 6

    أضيفي 5 حبّات من الخيار مفرومة و5 طماطم مفرومة وبصلة مفرومة و3 حبّات من الفليفلة الخضراء مفرومة.

  • 7

    ضعي باقة موّرقة من النعناع الأخضر.

  • 8

    وزّعي ملعقة كبيرة من السماق.

  • 9

    قدّمي طبق الفتوش إلى جانب الصلصة المحضّرة مع رغيفَين من الخبز المقلي أو المشوي في الفرن إذا كنت تفضلين الأكل الصحي!

وصفات ذات صلة
سلطة المشاوي التركية

تضيف نكهة رائعة إلى أطباق المشاوي!

20 دقيقة
سلطة مشمش وكينوا

غنية بالنكهات!

20 دقيقة
تبولة كينوا بالباذنجان

ولا أشهى!

20 دقيقة
سلطة الجزر والملفوف

لكل طبق!

10 دقيقة
طريقة عمل سلطة جاوية

مزيج نكهات ولا ألذ!

20 دقيقة
سلطة صحية

سهلة وسريعة!

20 دقيقة
طريقة عمل لحم بالبصل

ولا أسهل!

15 دقيقة
سلطة يابانية

نكهتها مميّزة!

25 دقيقة
سلطة رنجه

نكهة مميزة جداً!

15 دقيقة
سلطة فلافل

لذيذة جداً!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية