طريقة طبخ السبانخ المجمدة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تودين تعلم طريقة طبخ السبانخ المجمدة كي تقدميها لجميع افراد اسرتك؟ لهذا الطبق طعم شهي جدا كما هو غني بالمعادن والحديد والفيتامينات. اليك وصفتنا السهلة جربيها

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على النار حمي الزيت النباتي وقلي فيه البصل حتى يذبل.

  • 2

    أضيفي اللحم المفروم على البصل ونكهي بالملح والفلفل الأسود. امزجي المكونات جيداً حتى تتداخل.

  • 3

    في مقلاة واسعة حمي الزيت النباتي وأضيفي الثوم والكزبرة ونكهي بالملح. قلبي المكونات حتى تذبل.

  • 4

    أضيفي خليط الثوم على مزيج البصل واخلطي المكونات.

  • 5

    زيدي على القدر السبانخ وامزجي المكونات حتى تتداخل.

  • 6

    غطي القدر واتركيه على نار هادئة لحوالى الـ 30 دقيقة.

  • 7

    أضيفي ليمون الحامض المعصور وحركي المزيج.

  • 8

    اسكبي السبانخ في أطباق التقديم إلى جانب الأرز.

وصفات ذات صلة
بيكاتا لحم المشروم

من أشهر الأكلات الإيطالية

20 دقيقة
ايدام كاري دجاج ولا ألذّ

من أشهى الأطباق

30 دقيقة
بالفيديو، طريقة مظبي الدجاج

مظبي الدجاج على الأصول!

30 دقيقة
قطع دجاج مقلية مقرمشة وذهبية

لطعم ولا الذّ

30 دقيقة
مشخول ربيان لذيذ

ولا ألذ!

15 دقيقة
تتبيلة دجاج مشوي على الفحم

من أشهى الوصفات

30 دقيقة
ايدام فاصوليا بيضاء بالطماطم

من أشهى الوصفات

30 دقيقة
بيكاتا الدجاج ولا أطيب

وصفة سهلة جدًا!

15 دقيقة
بالفيديو، البولونيز بالجبن الغنية

طبق لذيذ جدًا!

20 دقيقة
مانتي تركي على أصوله

ألذ طبق تركي!

40 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية