طريقة طبخ الفول

(3)

زوري موقع أطيب طبخة وتعلمي طريقة طبخ الفول على أصوله في البيت. جربي تحضير طبق مميزة من الفول على سفرة الفطور ثم شاركي عائلتك الذ الوصفات!

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    إغسلي الفول جيداً ثم ضعيه في قدر على النار واغمريه بالماء.

  • 2

    أتركي المكونات على النا حتى تغلي وتنضج جيداً.

  • 3

    إفرمي الطماطم، البصل والبقدونس ثم ضعي المكونات في طبق متوسط الحجم.

  • 4

    أضيفي الفول، عصير الليمون الحامض والقليل من ماء السلق ثم اهرسي المكونات بواسطة ملعقة كبيرة حتى تحصلي على خليط متجانس.

  • 5

    نكّهي بالكمون، الملح والفلفل الأسود مع الخلط المستمر حتى تحصلي على خليط متماسك.

  • 6

    وزّعي خليط الفول في طبق ثم اسكبي زيت الزيتون على الوجه وقدميه مباشرة على سفرتك.

نصائح
  • أضيفي المزيد من الماء الساخن في حال اردت الفول قليل التماسك.
  • إذا كنت من محبي هذا الطبق، جربيه بهذه الوصفات: الفول بالطحينة أو الفول بالبيض.
وصفات ذات صلة
بلاليط قطري

على أصولها!

10 دقيقة
وافل طري

ألذ فطور!

15 دقيقة
معمول الكروسان

ولا ألذ!

20 دقيقة
مناقيش شامية

وصفة مميزة

20 دقيقة
خبز الشيباتا الايطالي

على أصوله!

20 دقيقة
كيف اسوي معصوب

على أصوله!

15 دقيقة
طريقة شكشوكة سهلة

ولا ألذ!

15 دقيقة
لقيمات الدونات

وصفة مبتكرة ولذيذة

15 دقيقة
صمون بالجبن

مثالية للفطور!

25 دقيقة
فطاير زعتر سهلة

وجبة شهية جدًا

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية