طريقة طبخ الهليون

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعرفي على طريقة طبخ الهليون من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن وصفة بسيطة ولذيذة لتحضير هذا الطبق الجانبي الغني بالنكهات

  • تقدّم ل…

    8 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي كمية وافرة من الماء في قدر على نار متوسطة. عند الغليان، أضيفي الهليون واسلقيه لدقيقتين.

  • 2

    صفّي الهليون من الماء وضعيه في وعاء من الماء المثلّج.

  • 3

    أخرجي حبات الهليون من الماء المثلج وضعيها على صينية فرن مبطنة بورق زبدة. أضيفي الملح، الفلفل الأسود والزيت.

  • 4

    أدخلي الصينية إلى الفرن تحت الشواية لـ10 دقائق على أن تقلبيها من وقت إلى آخر.

  • 5

    قدّمي الطبق على سفرتك. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
بطاطس حارة بالجبن والخضار

وصفة مبتكرة ولذيذة!

15 دقيقة
غراتان فاصوليا بالجبنة… وجبة نباتية فخمة وسهلة

شهيّة ولذيذة

30 دقيقة
أرز بالزبدة والثوم… الطعم البسيط الذي يليق بكل طبق!

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
بطاطس مهروسة بالكمون… وصفة بسيطة بطعم غير متوقّع!

طبق سهل ولذيذ!

5 دقيقة
كبة البطاطا الحلوة بحشوة الدجاج الحار

لذيذة وشهيّة!

35 دقيقة
بالفيديو، غراتان البطاطس

لذيذة جدًا!

30 دقيقة
خس مشوي مع بارميزان

سهلة وخفيفة!

10 دقيقة
بالفيديو، طريقة تحضير النيوكي

النيوكي على أصوله!

20 دقيقة
بالفيديو، دونات الدجاج اللذيذة

طبق مبتكر ولذيذ!

30 دقيقة
كيكة مالحة بالجبن وإكليل الجبل… فطور أو عشاء خفيف بفخامة!

وجبة لكلّ الأوقات!

35 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية