طريقة عمل الدجاج في القلايه بدون زيت

(1)

طريقة عمل الدجاج في القلايه بدون زيت نقدمها لك من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن وصفة صحية لذيذة وشهية بدون دهون وبدون كوليسترول

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي عصير الليمون الحامض ثمّ أضيفي الملح، الفلفل الأسود وبهارات الدجاج. أخلطي المكونات حتى تتداخل.

  • 2

    سخّني القلاية الهوائية على حرارة 180 درجة مئوية.

  • 3

    قطّعي الدجاجة إلى نصفين. بواسطة فرشاة، إدهني الدجاج من الجهتين بمزيج عصير الليمون الحامض.

  • 4

    ضعي الدجاج في القلاية الهوائية واطهيه لـ30 دقيقة حتى ينضج.

  • 5

    قدّمي الطبق ساخناً. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
صدور دجاج كريسبي بدون قلي مقرمشة وصحية!

سهل ولذيذ!

10 دقيقة
بالفيديو، كفتة بالطحينة

سهلة جدًا!

20 دقيقة
أسهل وأسرع طريقة لعمل كبسة العيد في المنزل

وصفة العيد!

15 دقيقة
ستيك مشوي ريب آي

لذيذ وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، وصفة جمبري بطعم لا يقاوم

لذيذة جدًا!

20 دقيقة
بالفيديو، فتة العرايس

سهل ولذيذ!

15 دقيقة
معكرونة المقلاة بصلصة الطماطم الكريمية في 10 دقائق!

سهلة التحضير!

15 دقيقة
بالفيديو، خطوات عمل المجبوس

المجبوس على أصوله!

20 دقيقة
كبسة دمامية

ولا ألذ!

20 دقيقة
خروف محشي

ولا ألذ!

1 ساعة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية