طريقة عمل الدجاج في القلايه بدون زيت

(1)

طريقة عمل الدجاج في القلايه بدون زيت نقدمها لك من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن وصفة صحية لذيذة وشهية بدون دهون وبدون كوليسترول

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي عصير الليمون الحامض ثمّ أضيفي الملح، الفلفل الأسود وبهارات الدجاج. أخلطي المكونات حتى تتداخل.

  • 2

    سخّني القلاية الهوائية على حرارة 180 درجة مئوية.

  • 3

    قطّعي الدجاجة إلى نصفين. بواسطة فرشاة، إدهني الدجاج من الجهتين بمزيج عصير الليمون الحامض.

  • 4

    ضعي الدجاج في القلاية الهوائية واطهيه لـ30 دقيقة حتى ينضج.

  • 5

    قدّمي الطبق ساخناً. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
ايدام بطاطس سهل ولذيذ

أسهل وأسرع يخنة

20 دقيقة
طريقة ايدام هندي بالدجاج والزبادي

أشهر الأطباق حول العالم

30 دقيقة
بالفيديو، مسقعة الباذنجان السورية

مثالية لعشاق الطعام الصحي!

12 دقيقة
باستا بيضاء كريمية لا تقاوم

وصفة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
باستا خضار وجبتكم المفضلة

وجبة لكلّ الأعمار

15 دقيقة
طريقة عمل بروستد دجاج مثل المطاعم

من أشهر الوجبات العالمية

30 دقيقة
سمك وأرز الصيادية بطريقتنا

من أشهى الوصفات

20 دقيقة
تشيكن فيليه ولا أطيب

طبق صحي ولذيذ!

15 دقيقة
مندي لحم يمني على أصوله

ولا أشهى!

35 دقيقة
سلمون فيليه مشوي بالزبدة والليمون

شهية ومغذية

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية