صدور دجاج كريسبي بدون قلي مقرمشة وصحية!
سهل ولذيذ!
10 دقيقة
طريقة عمل السبانخ الخضراء
اليك طريقة عمل السبانخ الخضراء بشكل جديد. حضري اطباق مختلفة من هذا المكون كي تشجع جميع أفراد أسرتك لتناوله لما يعود من منافع على صحتهم. اليك وصفة سهلة جربيها.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
1 ساعة
-
مجموع الوقت
1 ساعة 10 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر على النار ذوبي السمن وقلي فيه البصل حتى يذبل ثم أضيفي قطع اللحم ونكهي بالملح والفلفل الأسود.
-
2
قلبي المكونات حتى يتغير لون قطع اللحم.
-
3
أضيفي على القدر الثوم والكزبرة اليابسة ثم امزجي المكونات واتركيها على نار متوسطة لحوالى الـ 3 دقائق.
-
4
اسكبي 3 أكواب من الماء على المزيج واتركيه على نار متوسطة حتى تنضج قطع اللحم.
-
5
زيدي على المزيج حبات الحمص واتركيه على نار لحوالى الـ10 دقائق.
-
6
أضيفي على القدر السبانخ، الكزبرة الخضراء وصلصة الطماطم.
-
7
امزجي المكونات حتى تتداخل واتركي المزيج على النار حتى ينضج.
وصفات ذات صلة
