طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون بالتفصيل

(3)

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    سخني القليل من الزيت في قدر على النار، اضيفي البصل والثوم وقلبي المكونات حتى تذبل.

  • 2

    أضيفي الطماطم، الملفوف، الفليفلة والجزر مع التقليب حتى تذبل المكونات.

  • 3

    زيدي الكرفس ثم نكهي المكونات بالملح والفلفل الاسود.

  • 4

    أغمري المكونات بالقليل من الماء ثم اتركيها حتى تغلي.

  • 5

    أخفضي حرارة النار، اتركي الخليط على النار لحوالى 20 دقيقة حتى تنضج المكونات.

  • 6

    اسكبي الشوربة في كاسات ثم شاركيها ساخنة.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، الشوربة الخضراء

شوربة لذيذة ودافئة!

10 دقيقة
شوربة الذرة الدافئة والصحية

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
طريقة عمل شوربة العدس السورية

شهيّة ولذيذة

20 دقيقة
شوربة الكرنب الحارقة للدهون

مناسبة للرجيم

30 دقيقة
بالفيديو، شوربة البروكولي

شوربة صحية ودافئة!

10 دقيقة
بالفيديو، شوربة اليقطين

مثالية لأيام الشتاء!

20 دقيقة
شوربة المشروم الدافئة

شوربة دافئة ومفيدة!

10 دقيقة
عدس بالكاري وجوز الهند… وصفة هندية غنيّة بالنكهات

صحي وخالي من الغلوتين

15 دقيقة
شوربة روبيان بالكريمه

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
مرق لحم سعودي على أصوله

شهيّة ولذيذة!

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية