تونة بالخضار ولا أطيب
طبق سهل ولذيذ!
10 دقيقة
طريقة عمل الفاصوليا الحمراء اليمنية
تفقدوا من موقع أطيب طبخة طريقة عمل الفاصوليا الحمراء اليمنية، وصفة غنية الطعم وسهلة التحضير. اعدوها الآن على سفرتكم!
أضيفوا خضروات جانبية أو سلطة، لتحسين الهضم وزيادة القيمة الغذائية للوجبة.
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
اليمني
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
17 دقيقة
-
مجموع الوقت
22 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
300 سعرة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر صغير على نار متوسطة، نحمي الزيت ونقلي البصل والثوم لمدة دقيقتين.
-
2
نضيف الطماطم، الفاصولياء، الفلفل الحار، الكمون، الملح والفلفل الأسود.
-
3
نطهو المكونات لمدة 15 دقيقة.
-
4
نقدمها فورًا على مائدتنا.
نصائح
أضيفوا خضروات جانبية أو سلطة، لتحسين الهضم وزيادة القيمة الغذائية للوجبة.
معلومات اضافية
تعد الفاصوليا الحمراء اليمنية من الأطباق التقليدية المحبوبة في المطبخ اليمني، وتتميّز بطعمها الغني ونكهتها القوية نتيجة استخدام التوابل المحلية. وتعتبر وجبة مغذية ومشبعة، وغالبًا ما تقدم في الفطور أو الغداء، سواء كطبق رئيسي أو جانبي. وإليكم طرق للتغلب على غازات البطن عند طبخ الفاصولياء.
وصفات ذات صلة
