طريقة عمل الفاصوليا الحمراء اليمنية

(4)

تفقدوا من موقع أطيب طبخة طريقة عمل الفاصوليا الحمراء اليمنية، وصفة غنية الطعم وسهلة التحضير. اعدوها الآن على سفرتكم!

أضيفوا خضروات جانبية أو سلطة، لتحسين الهضم وزيادة القيمة الغذائية للوجبة.

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    اليمني
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    17 دقيقة

  • مجموع الوقت

    22 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    300 سعرة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر صغير على نار متوسطة، نحمي الزيت ونقلي البصل والثوم لمدة دقيقتين.

  • 2

    نضيف الطماطم، الفاصولياء، الفلفل الحار، الكمون، الملح والفلفل الأسود.

  • 3

    نطهو المكونات لمدة 15 دقيقة.

  • 4

    نقدمها فورًا على مائدتنا.

نصائح

أضيفوا خضروات جانبية أو سلطة، لتحسين الهضم وزيادة القيمة الغذائية للوجبة.

معلومات اضافية

تعد الفاصوليا الحمراء اليمنية من الأطباق التقليدية المحبوبة في المطبخ اليمني، وتتميّز بطعمها الغني ونكهتها القوية نتيجة استخدام التوابل المحلية. وتعتبر وجبة مغذية ومشبعة، وغالبًا ما تقدم في الفطور أو الغداء، سواء كطبق رئيسي أو جانبي. وإليكم طرق للتغلب على غازات البطن عند طبخ الفاصولياء.





وصفات ذات صلة
بالفيديو، نودلز كريمي حار

نودلز لذيذ وخفيف!

10 دقيقة
خبز العدس مناسب للدايت

للرجيم

5 دقيقة
سيزلنج روبيان

طبق لذيذ وشهي!

10 دقيقة
تونة بالخضار ولا ألذ

طبق صحي وسريع!

10 دقيقة
كيمتشي كوري وصفة سهلة وسريعة

لعشّاق النكهات الحارّة

20 دقيقة
عجينة جيب التاجر

ولا أسهل!

15 دقيقة
كفتة داوود باشا

طبق شرقي أصيل!

20 دقيقة
خبز بذور الكتان

مناسب للريجيم!

10 دقيقة
بالفيديو، تيرين الخضار

مناسب للنباتيين!

25 دقيقة
عجينة الـ ١٠ دقايق

عجينة سهلة وسريعة!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية