طريقة عمل القرنبيط بدون قلى

(29)

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، ضعي الماء ونصف كمية الملح. أتركي المزيج حتى يغلي.

  • 2

    ضعي القرنبيط في الماء واسلقيه لـ5 دقائق. صفيه من الماء واتركيه جانبا. طبّقي طريقة سلق القرنبيط بدون رائحة.

  • 3

    في صينية فرن مدهونة بالزبدة، ضعي القرنبيط واسكبي كريمة الطبخ.

  • 4

    وزّعي الزبدة ، الثوم، جبن الشيدر، جبن البارميزان والزعتر على الوجه.

  • 5

    نكّهي بالكمية المتبقية من الملح والفلفل الأسود. أدخلي الصينية الى فرن محمى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية حتى تذوب الجبنة ويصبح الوجه ذهبي اللون.

  • 6

    ارفعي الصينية من الفرن وقدمي القرنبيط على سفرتك.

وصفات ذات صلة
خبز البروتين

مثالي للرجيم!

15 دقيقة
المخلل الحامض

يناسب جميع الوصفات!

15 دقيقة
عيش فرنسي

على أصوله!

20 دقيقة
مضروبة حساوية

ولا ألذ!

15 دقيقة
فطيرة شباتي

بسيطة جدًا!

15 دقيقة
طريقة عمل الارز للمبتدئين

ناجح في كل مرة!

5 دقيقة
عجينة خلية النحل

قوامها هش!

15 دقيقة
مخلل وردي

ولا اسهل!

25 دقيقة
خبز الشوفان بالعسل

جربوها فورًا!

15 دقيقة
بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية