خبز البروتين
مثالي للرجيم!
15 دقيقةيقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل خبز الشوفان وبذر الكتان. وصفة خبز صحية جداً قدميها لأطفالك خلال وجبة الفطور الى جانب شرائح من الجبن والخضار الطازجة
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل20 دقيقة
25 دقيقة
45 دقيقة
في وعاء، ضعي بذور الكتان، دقيق الشوفان، البايكنغ باودر والملح. قلبي المكونات حتى تتداخل.
أضيفي البيض وأخلطي المكونات حتى تتجانس.
أسكبي الماء وحرّكي المكونات حتى تحصلي على عجينة قوامها سائل.
غلفي قالب مستطيل بورق زبدة.
افردي العجينة في القالب ورشي على الوجه حبوب الشوفان.
أدخلي القالب الى فرن محمّى على حرارة 175 درجة مئوية حتى ينضج الخبز.
ارفعي الصينية من الفرن وأتركي الخبز حتى يبرد قبل تقطيعه وتقديمه. لحفظ خبز الشوفان احرصي على تطبيق الطريقة الصحيحة لحفظ الخبز.