طريقة عمل شوربة الكينوا

(4)

ما رايك ان تجربي طريقة عمل شوربة الكينوا باسهل الخطوات. وصفة مناسبة لمتتبعي حمية غذائية ومناسبة لايام الشتاء الباردة. جربي هذا الحساء الغني بالفيتامينات والمذاق

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    50 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر، حمّي الزيت على نار متوسطة.

  • 2

    قلّي البصل والفليفلة الحمراء والفلفل الأحمر حوالى 5 دقائق.

  • 3

    أضيفي الثوم والبابريكا والكزبرة والكمون واخلطي لـ30 ثانية.

  • 4

    أسكبي المرق واتركيه حتى الغليان حوالى 10 دقائق.

  • 5

    ضعي الكينوا واخلطيه حوالى 8 دقائق.

  • 6

    أضيفي الذرة واخلطي 5 دقائق.

  • 7

    ضعي الطماطم والفاصولياء واخلطي لدقيقتين.

  • 8

    أطفئي النار ونكّهي بالملح والفلفل الأسود.

  • 9

    ضعي الأفوكادو وقدّمي الحساء ساخناً مُزيناً بالمزيد من الكزبرة.

وصفات ذات صلة
شوربة الزنجبيل بالكاري… طعم حار وفاخر!

شوربة دافئة وصحية

10 دقيقة
بالفيديو، شوربة الثوم الشهية

شوربة دافئة وصحية

20 دقيقة
مرق لحم سعودي على أصوله

شهيّة ولذيذة!

30 دقيقة
بالفيديو، شوربة الطماطم مع توست الجبنة

شوربة دافئة ولذيذة!

20 دقيقة
بالفيديو، شوربة الجمبري

ولا أطيب!

20 دقيقة
شوربة الحمام.. كنز من الفوائد والنكهات العربية

شوربة دافئة ومفيدة!

15 دقيقة
شوربة الدجاج بالليمون…طعم غني لا يقاوم!

مغذيّة وشهيّة!

15 دقيقة
بالفيديو، شوربة اليقطين الشهية

سهلة وشهية!

20 دقيقة
شوربة البازلاء الكريمية… قوام ناعم وطعم فاخر!

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
شوربة الذرة الدافئة والصحية

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية