طريقة عمل عدس بالكاري

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تبحثون عن وصفة نباتية مغذية؟ إليكم طريقة عمل عدس بالكاري وصفة صحية وغنية بالنكهات جهزوها بأسهل خطوات وقدّموها مع الأرز الأبيض.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على النار نذوّب الزبدة ونضيف زيت الزيتون. 

  • 2

    نضيف البصل والثوم ونقلّبهما حتى يذبلا. 

  • 3

    نضيف العدس، البطاطس والسلق ونحرّك جيداً.

  • 4

    ننكه بالملح، الكاري والغارام مسالا ونحرّك ونترك المكوّنات على النار حتى تتجانس. 

  • 5

    نسكب حليب جوز الهند ونحرّك ونطهي الخليط على النار حتى يغلي. 

  • 6

    نضيف الطحينة على الوجه، نقلب الخليط مرّة واحدة ثم نرفع العدس بالكاري عن النار. 

  • 7

    نقدّم العدس بالكاري مع الأرز الأبيض المفلفل وألف صحّة. 

وصفات ذات صلة
كبسة صيادية

تزيّن سفرتكم!

20 دقيقة
دجاج بالفرن مع الخضار

طبق صحي تمامًا!

15 دقيقة
بيتزا الدجاج المشوي

غنية بنكهاتها!

30 دقيقة
معكرونة الاسكواش

صحية تمامًا!

5 دقيقة
منزلة باذنجان فلسطينية

ولا أشهى!

15 دقيقة
تتبيل سمك مقلي

ألذ تتبيلة!

15 دقيقة
تتبيلة دجاج مشوي على الفحم

نكهة لا تقاوم!

15 دقيقة
مشخول الربيان

مثالي للعزومات!

15 دقيقة
البوريتو المكسيكي

طعم لا يقاوم!

15 دقيقة
هريسة حضرمية

على أصولها!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية