طريقة عمل فول الجرة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

يقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل فول الجرة المميزة بمكونات قليلة واقتصادية جدا. قدمي هذا الطبق خلال وجبة الفطور فهو لا يحتاج سوى لبعض الخطوات السهلة حتى يجهز.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    قي قدر على نار متوسطة، ضعي حبات الفول واغمريها بالماء واتركيها حتى تنضج.

  • 2

    في مقلاة على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل حتى يذبل ثم أضيفي الطماطم ونكهي بالملح، الفلفل الأسود والكمون.

  • 3

    غطي القدر واتركيه على نار خفيفة لحوالى 3 دقائق.

  • 4

    أضيفي الفول المسلوق على المقلاة وقلبي الخليط جيداً حتى تتداخل المكونات.

  • 5

    اتركي مزيج الفول على نار خفيفة لحوالى 4 دقائق مع التحريك من حين لاخر.

  • 6

    قدمي فول الجره مباشرةً على سفرتك ووزعي على وجهه زيت الزيتون.

وصفات ذات صلة
زبادي المنجا

منعشة جدًا!

10 دقيقة
جبنة حامضة

ولا أسهل!

10 دقيقة
بالفيديو، توست البيض بالافوكادو

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، الشكشوكة على الأصول

فطور لذيذ وخفيف!

5 دقيقة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
بالفيديو، توست بجبنة الماعز والكرز

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
بان كيك بالعسل والفواكه

فطور شهي

15 دقيقة
كروسان الجبن بالثوم: طعم فاخر وسهل التحضير!

وصفة مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
بالفيديو، بيض مسلوق بطريقة المطاعم الفخمة

بيض مسلوق بطريقة سهلة جدًا!

3 دقيقة
شكشوكة بالطماطم… فطور عربي لذيذ ومشبع!

فطور مشبع ولذيذ

7 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية