فاصوليا حمراء مطبوخة

(1)

تعرفي مع موقع أطيب طبخة على طريقة عمل فاصوليا حمراء مطبوخة بخطوات سهلة وبسيطة جدا. تعتبر الفاصولياء من البقوليات التي تحتوي على العديد من المغذيات المهمة جدا

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    اغسلي الفاصولياء جيداً ثم ضعيها في قدر.

  • 2

    أغمري حبات الفاصولياء بالماء وضعيها على نار متوسطة حتى تغلي وتنضج ثم صفيها من الماء وضعيها جانباً.

  • 3

    في قدر ثانٍ على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.

  • 4

    زيدي معجون الطماطم ونكهي بالملح، الفلفل الأسود والقرفة.

  • 5

    قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل ثم زيدي الفاصولياء. أسكبي ليتر ونصف من الماء.

  • 6

    عند غليان الخليط، غطي القدر واتركيه على نار خفيفة حتى يكثف المزيج.

  • 7

    أسكبي الفاصولياء الحمراء في طبق التقديم وقدميها على سفرتك.

وصفات ذات صلة
البوريتو المكسيكي

طعم لا يقاوم!

15 دقيقة
ستريبلوين ستيك

قدموها مع السلطة!

5 دقيقة
تتبيل سمك مقلي

ألذ تتبيلة!

15 دقيقة
دجاج بالفرن مع الخضار

طبق صحي تمامًا!

15 دقيقة
كبسة صيادية

تزيّن سفرتكم!

20 دقيقة
هريسة حضرمية

على أصولها!

15 دقيقة
معكرونة الاسكواش

صحية تمامًا!

5 دقيقة
بيتزا الدجاج المشوي

غنية بنكهاتها!

30 دقيقة
تتبيلة دجاج مشوي على الفحم

نكهة لا تقاوم!

15 دقيقة
بالفيديو، فطيرة البيتزا الجديدة

وصفة مبتكرة جربوها

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية