فول بالبيض في الفرن

(1)

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل فول بالبيض في الفرن تعرفي من موقع اطيب طبخة على اسهل الخطوات لتحضري طبق غني بالفول المدمس والطماطم والتوابل الشهية في اي وقت

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي الفول في وعاء واهرسيه قليلاً.

  • 2

    ضعي زيت الزيتون في مقلاة على حرارة متوسطة. أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.

  • 3

    أضيفي الثوم والفلفل الرومي. قلّبي لدقيقة ثمّ زيدي الفول. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    زيدي الكمون، الملح والفلفل الأسود. قلّبي المكونات جيداً حتى تتداخل مع التوابل.

  • 5

    أطفئي النار. أضيفي الطماطم وعصير الليمون الحامض.

  • 6

    حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.

  • 7

    ضعي المزيج في صينية فرن. إصنعي ثقبين في المزيج واكسري بيضة في كلّ ثقب.

  • 8

    أدخلي الصينية إلى الفرن لـ8-10 دقائق حتى ينضج البيض.

  • 9

    أخرجي الصينية من الفرن. زيّني الوجه بالبقدونس المفروم.

  • 10

    قدّمي الطبق على سفرتك. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
كروسان الجبن بالثوم: طعم فاخر وسهل التحضير!

وصفة مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
بالفيديو، وصفة لا تقاوم

ولا أطيب!

10 دقيقة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
بالفيديو، الشكشوكة على الأصول

فطور لذيذ وخفيف!

5 دقيقة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
بالفيديو، توست البيض بالافوكادو

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
شكشوكة بالطماطم… فطور عربي لذيذ ومشبع!

فطور مشبع ولذيذ

7 دقيقة
بالفيديو، بيض مسلوق بطريقة المطاعم الفخمة

بيض مسلوق بطريقة سهلة جدًا!

3 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، كرواسون بالشوكولاتة

فطور لذيذ جدًا!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية