فول باللبن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تفقدي طريقة عمل فول باللبن خطوة بخطوة على طريقة صديقة موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن وصفة بسيطة ولذيذة وشهية باللبن الزبادي واللحم

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    45 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    لتحضير اللحمة: في قدر الضغط على نار متوسطة، ضعي اللحم، ورق الغار، الملح، الفلفل الأسود والهيل. أضيفي الماء المغلي اضغطي القدر لـ25 دقيقة حتى تنضج اللحمة بالكامل.

  • 2

    لتحضير الفول:في قدر غير لاصق على نار متوسطة، ضعي البصل والزيت. قلّبي المزيج ثم أضيفي الفول وقلّبي المكونات. زيدي الماء اتركي المزيج على النار حتى ينضج الفول او لـ15 دقيقة ثم أضيفي قطع اللحم.

  • 3

    لتحضير اللبن: في محضر الطعام أو الخلاط الكهربائي، ضعي اللبن الزبادي و صفار البيض. أخلطي المزيج جيداً ثم ضعيه في قدر على نار متوسطة مع الاستمرار بالتحريك. عندما يبدأ الخليط بالغليان، إبدأي بتحضير الثوم.

  • 4

    في مقلاة غير لاصقة، ضعي زيت الزيتون والثوم وقلّبي المزيج حتى يصبح لونه ذهبي.

  • 5

    أضيفي اللبن الزبادي إلى قدر الفول واتركيه حتى يغلي. أضيفي الثوم واتركي القدر على نار هادئة لـ10 دقائق.

  • 6

    قدّمي الطبق إلى جانب الارز بالشعيرية.

وصفات ذات صلة
ايدام صدور دجاج سهلة ولذيذة

وصفة شهيّة!

20 دقيقة
حميس عراقي ولا ألذ

الحميس العراقي على أصوله!

15 دقيقة
لحمة راس مندي

من التراث العربي!

45 دقيقة
سوبريم بيتزا

أطيب بيتزا!

1 ساعة
أوصال دجاج شيش طاووق

من ألذ أطباق الدجاج!

15 دقيقة
صفائح باللحم

لذيذة جدًا!

40 دقيقة
طريقة عمل شاورما زمان على أصولها… وصفة سهلة وسريعة

بالنكهة التقليدية الأصلية!

25 دقيقة
بالفيديو، مطازيز بالدجاج

المطازيز على أصوله!

40 دقيقة
عصيدة ومرقة لحم

العصيدة على أصولها!

15 دقيقة
بالفيديو، طريقة تحضير الكسكس

لذيذ جدًا!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية