فول قلابة يمني

(1)

تعرفي على طريقة عمل فول قلابة يمني بالطماطم اذا كنت من عشاق هذا المطبخ وتبحثين عن طبق فطور مميز غني بنكهة الكزبرة الجافة يمكنك تحضيره بمكونات قليلة واقتصادية

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، أضيفي البصل والثوم وقلّبيهما حتى يذبلا.

  • 2

    زيدي الطماطم ونصف كوب من الماء. نكّهي بالملح، الفلفل الأسود، الكمون والكزبرة، خفّفي النار وغطّي القدر. اطهي المزيج لـ5 دقائق.

  • 3

    أضيفي الفول ومعجون الطماطم. قلّبي المكونات حتى تتداخل،اتركي الخليط على النار لـ5 دقائق إضافية ثمّ اطفئي النار.

  • 4

    زيّني الطبق بالفلفل الأخضر الحار وقدّمي الطبق على الفطور. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
توست بيض مسلوق

ولا ألذ!

15 دقيقة
كرواسون شوكلت

ولا اسهل!

30 دقيقة
كريب ياباني

لا يمكن مقاومتها!

15 دقيقة
مقادير بان كيك

ألذ فطور!

10 دقيقة
دونات هشة مثل القطن بدون بيض

قوام وطعم روعة!

30 دقيقة
بيض مفيوح

لذيذة جداً!

5 دقيقة
طريقة أومليت الفنادق

نفس الطعم!

10 دقيقة
معجنات سهلة للفطور

ولا ألذ!

30 دقيقة
طريقة العجة بالبيض

مغذية ومشبعة!

10 دقيقة
شعيريه بلاليط

ألذ فطور عربي!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية