بالفيديو، طريقة جديدة لتحضير الكوسا مع اللحمة
طعم غني
20 دقيقة
قالب المعكرونة لايت
صحيح المعكرونة من المكوّنات التي تفسد الريجيم ولكن مع أخصائية التغذية في موقعنا، يمكنك الآن تحضير قالب المعكرونة بطريقة لايت ومناسبة لحميتك الغذائية.
-
تقدّم ل…
5 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
وقت الطبخ
35 دقيقة
-
مجموع الوقت
55 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
أسلقي المعكرونة بحسب التعليمات الموجودة على العبوة. صفّيها واتركيها جانباً.
-
2
أخفقي الحليب والزيت والبيض والتوابل والملح والجبن جيداً في وعاء.
-
3
أضيفي مزيج البيض والحليب فوق المعكرونة واخلطي جيداً.
-
4
إدهني صينية خاصة بالفرن بالزبدة جيداً.
-
5
أسكبي مزيج المعكرونة واخبزي في فرن حام مدّة 25 دقيقة.
وصفات ذات صلة
