كبة حساوية
لذيذة جداً!
25 دقيقةيقدم لكم موقع أطيب طبخة طريقة عمل كبة اليقطين بأسهل طريقة في البيت. جربوا تحضير الكبة بوصفات مميزة وقدموها على سفرتكم.
يمكنكم تقديم كبة اليقطين مع صلصة لبن زبادي أو صلصة طحينية لإضافة طابع منعش ومتوازن للطبق.
تقدّم ل…
5 أشخاصدرجات الصعوبة
متوسطالمطبخ
العربي30 دقيقة
40 دقيقة
1 ساعة 10 دقيقة
200 لكل 100 غرام
لتحضير عجينة الكبة:
يقطين
مغسول كيلوغرام
برغل
مغسول ومصفّى 150 غرام
دقيق
ملعقة كبيرة
ملح
بحسب الرغبة
فلفل حلو
نصف ملعقة صغيرة
للقلي:
زيت نباتي
3 أكواب
لتحضير الحشوة:
بصل
مفروم - 2
سلق
مفروم - كيلوغرام
ملح
بحسب الرغبة
عصير ليمون حامض
نصف كوب
زعتر
أخضر مغسول ومفروم - ملعقتان كبيرتان
بقلة
مغسولة ومفرومة - 4 ملاعق كبيرة
حمّص
منقوع ومقشرّ - كوبان
زيت زيتون
4 ملاعق كبيرة
سماق
ملعقة صغيرة
لتحضير عجينة الكبة: نقشر اليقطين ثمّ ننزع بذوره ونقطعه إلى قطع كبيرة الحجم.
في قدر، نضع كمية كافية من الماء ونسلق اليقطين حتى ينضج. نصفي قطع اليقطين في مصفاة ونضعها جانبًا حتى تبرد.
في وعاء كبير، نخلط اليقطين، البرغل، الملح، الفلفل الحلو والدقيق جيدًا وندعك المكونات للحصول على عجينة. نغطّي الوعاء بفوطة رطبة ونتركه جانبًا لبعض الوقت.
في قدر، نحمّي زيت الزيتون ونقلي البصل لـ5 دقائق.
نضيف السلق، الزعتر الأخضر، البقلة والحمص.
ننكه بالملح والسماق ثم نسككب عصير الليمون الحامض ونحرك المكونات.
نترك الحشوة على النار لحوالي 10 دقائق ثمّ نضعها جانبًا حتى تبرد.
نقسم العجينة إلى كرات متوسطة الحجم ثمّ نبلل يدينا بالماء ونصنع فجوة في وسط كلّ كرة.
نحشي كلّ الكرات بمقدار ملعقة كبيرة من الحشوة ثمّ نغلقها من جديد.
نحمّي الزيت النباتي ونقلي الكبّة حتى يصبح لونها بنيًا.
نقدم أقراص كبّة اليقطين ساخنة.
يمكنكم تقديم كبة اليقطين مع صلصة لبن زبادي أو صلصة طحينية لإضافة طابع منعش ومتوازن للطبق.
كبة اليقطين هي واحدة من الأطباق المميزة في المطبخ العربي، حيث تجمع بين نكهة اليقطين الطيبة والمغذية والتوابل المميزة. وتعتبر هذه الوجبة خيارًا مثاليًا للنباتيين والأشخاص الذين يفضلون تناول أطعمة صحية وخفيفة، إذ يعد اليقطين من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والألياف. وفي زيارة حول العالم: إليكم أهم الأطباق النباتية المشهورة.