كيف اسوي فول

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تسألين نفسك كيف اسوي فول واقدمه على الفطور. هناك عدة طرق لتحضيره وعدة نكهات سنقدم لك اليوم الفول بالطماطم على الطريقة السعودية اللذيذة جريبيها ولن تندمي ابدا

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة واسعة على النار حمي الزيت ثم قلبي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.

  • 2

    أضيفي الطماطم، معجون الطماطم ونكهي بالملح،البهارات العربية المشكلة، الكركم، الكمون والفلفل الأسود. امزجي المكونات جيداً حتى تتداخل.

  • 3

    صفي الفول جيداً وزيديه على المزيج. قلبي المكونات.

  • 4

    اتركي الفول على النار لحوالى لـ3 دقائق.

  • 5

    اسكبي الفول في طبق التقديم وزيني وجهه بالكزبرة.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، الشكشوكة على الأصول

فطور لذيذ وخفيف!

5 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
بان كيك بالعسل والفواكه

فطور شهي

15 دقيقة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
بالفيديو، توست البيض بالافوكادو

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، كرواسون بالشوكولاتة

فطور لذيذ جدًا!

20 دقيقة
كروسان الجبن بالثوم: طعم فاخر وسهل التحضير!

وصفة مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
جبنة حامضة

ولا أسهل!

10 دقيقة
خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت

صحي وخفيف!

7 دقيقة
شكشوكة بالطماطم… فطور عربي لذيذ ومشبع!

فطور مشبع ولذيذ

7 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية