وصفة بليلة لذيذة

(5)

حضّري مع أطيب طبخة أشهى فطور وقدّمي طبق البليلة الشهي لعائلتك على طريقتنا السريعة!

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 10 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    إنقعي الحمّص لحوالى 10 ساعات مع ملعقة صغيرة من بيكاربونات الصوديوم.

  • 2

    ضعي الحمّص في قدرٍ على الماء مع القليل من الملح واسلقيه على نارٍ متوسّطة حتّى ينضج تماماً (لحوالى ساعة من الوقت).

  • 3

    صفّي الحمّص ثمّ تبّليه بالثوم، عصير الليمون الحامض والزيت.

  • 4

    قدّمي البليلة ساخنة أو باردة ونكّهي بالملح بحسب الذوق.

نصائح
  • يعتبر مزيج الحمّص وزيت الزيتون من أكثر الأطعمة إفادةً للكولستيرول.
  • يمكنك تقديم البليلة مع البصل، النعناع والطماطم.
  • حضّري أيضاً من أطيب طبخة الفول المدمّس الشهي، مخلوطة لايت...
وصفات ذات صلة
بان كيك موز

مثالية لفطور صحي وغني!

25 دقيقة
طريقة عمل سينابون هش ولذيذ

هش ولذيذ!

30 دقيقة
فرنش توست كراميل

15 دقيقة
طريقة صنع دونات

الطعم ولا أشهى!

10 دقيقة
عجينة الكريب الحلو

تجهيزها سهل جداً!

15 دقيقة
بان كيك في 5 دقائق

ولا اسهل!

2 دقيقة
طريقة سلق البيض

اليك الطريقة الصحيحة.

10 دقيقة
بان كيك ماكدونالدز

ولا اسهل!

5 دقيقة
طريقة عمل كريب نوتيلا

الطعم ولا اشهى!

10 دقيقة
عجينة الكريب السريعة

سهلة مرة!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية