خبز العدس مناسب للدايت
للرجيم
5 دقيقة
الفول بالخلطة السرية
تعرفوا معنا اليوم على طريقة عمل الفول بالخلطة السرية بخطوات بسيطة حضروا هذه الوصفة المبتكرة وتلذذوا بطعمها المثالي.
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
25 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نضع الفول المنقوع لليلة كاملة في قدر على نار متوسطة ونغمره بالماء.
-
2
نضيف الكمون، الملح والفلفل الاسود نحرك ونترك المزيج على النار حتى ينضج الفول.
-
3
نضيف الثوم عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون ونصف كمية البصل، الطماطم والبقدونس ونحرك.
-
4
نضع الفول في أطباق التقديم ونزين الوجه بالكمية المتبقية من البصل، الطماطم والبقدونس.
وصفات ذات صلة
