تونة بالخضار ولا ألذ
طبق صحي وسريع!
10 دقيقة
خضار مشوية بالفرن
إليك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل خضار مشوية بالفرن. وصفة لذيذة مناسبة لتقدميها إلى جانب ستيك اللحم او الدجاج. جربيها!
-
تقدّم ل…
3 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
25 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
قطّعي الباذنجان والفليفلة إلى شرائح طويلة وعريضة.
-
2
أضيفي إليها الزيت ونكّهي بالملح والفلفل الأبيض.
-
3
أخلطي المكوّنات ثمّ صفّيها في صينية.
-
4
إشوي المكوّنات في فرن محمّى مسبقاً على حرارة متوسّطة حتى تنضج.
-
5
أخرجي الصينية من الفرن وقدّمي الخضار على سفرتك مزيّن بالبصل الأخضر المفروم.
وصفات ذات صلة
