رز بالجزر
سهل ولذيذ!
10 دقيقة
دجاج مع خضار بالفرن
اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل دجاج مع خضار بالفرن تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة ولا اسهل لتحضير صينية صحية وشهية ولذيذة غنية بالنكهات لتزيني سفرتك بها
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
وقت الطبخ
30 دقيقة
-
مجموع الوقت
50 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، ضعي الزيت، عصير الليمون، الملح والفلفل الأسود. أخلطي المزيج حتى يتجانس.
-
2
ضعي الدجاج في وعاء ثمّ أضيفي نصف كمية التتبيلة. قلّبي المكونات حتى تتداخل. غطّي الوعاء بورق نيلون لاصق وأدخليه إلى الثلاجة لـ30 دقيقة.
-
3
في صينية فرن مبطنة بورق زبدة، ضعي البصل، الفلفل الرومي، الجزر والبروكولي. ضعي الدجاج في الوسط ووزّعي الكمية المتبقية من التتبيلة على الخضار.
-
4
أدخلي الصينية إلى الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لـ25-30 دقيقة حتى ينضج الدجاج بالكامل وتذبل الخضار.
-
5
اخرجي الصينية من الفرن وقدّمي الطبق ساخناً. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
