قوارب الباذنجان اللذيذة
ولا ألذ!
15 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
أسلقي المعكرونة بالماء المملّح بحسب التعليمات المدوّنة على العبوة.
-
2
رشّي قدر بالقليل من رذاذ الزيت وقلّي فيه البصل على حرارة متوسّطة حتى يتغيّر لونه.
-
3
نكّهي بالملح والفلفل الأبيض وجوزة الطيب ثمّ غطّي القدر واتركيه على نار هادئة حتى ينضج تماماً.
-
4
زيدي الكريمة وعندما يغلي المزيج أضيفي المعكرونة وقلّبي لحوالى دقيقتين.
-
5
إرفعي القدر عن النار وقدّميه مباشرةً على سفرتك.
نصائح
- تحتوي كل حصة من هذا الطبق على 520 وحدة حرارية فقط.
- للمزيد من وصفات المعكرونة لايت جرّبي من موقعنا سباغيتي بولونييز وفيتيتشيني بصلصة ألفريدو.
وصفات ذات صلة
