شوربة الكرنب الحارقة للدهون
مناسبة للرجيم
30 دقيقة
شوربة خضار بالصور
زوري موقع أطيب طبخة وتعلمي شوربة خضار بالصور وخطوة بخطوة في البيت. حضري الذ شوربة خضار ثم شاركيها مع عائلتك على سفرة الغذاء الغنية بالأطباق الرئيسية بوصفات ولا الذ تتعلمينها من موقعنا، جربي وشاركينا التعليقات!
-
تقدّم ل…
8 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
25 دقيقة
-
مجموع الوقت
40 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر عميق على النار، ضعي الماء ومرق الخضار ثم غطّي القدر واتركي المكونات حتى تثخن.
-
2
أضيفي البصل، الجزر والكراث ثم نكّهي بالملح، الفلفل الأسود والزعتر.
-
3
أتركي المكونات على نار هادئة لحوالى 10 دقائق ثم زيدي الذرة، الفاصولياء، البطاطس والبروكلي.
-
4
أضيفي بعدها الزيت والبقدونس ثم اتركي المكونات على النار حتى تغلي وتنضج المكونات.
-
5
أبعدي القدر عن النار ثم اسكبي الشوربة في كاسات التقديم وزّيني بها سفرتك.
نصائح
- أضيفي الخضار المفضلة لديك الى الحساء.
- جربي تحضير أنواع متعددة من الشوربات الساخنة مثل: شوربة البروكلي أو شوربة الذرة.
وصفات ذات صلة
