شوربة قرع صحية

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنتم في بحث عن وصفة شوربة قرع صحية تعرفوا الى خطوات تحضير حساء لذيذ بمكونات بسيطة وغنية بالنكهات الشهية

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، نسخّن الزيت ثمّ نضيف البصل ونقلّبه حتى يذبل. نضيف الثوم ونقلّب لدقيقة.

  • 2

    نضيف القرع، الجزر، الماء، القرفة، البصل البودرة، الملح والفلفل الأسود.

  • 3

    نخفف النار ونترك القدر على النار حتى الغليان. بواسطة الخلاط الكهربائي اليدوي، نخلط المزيج حتى يتجانس.

  • 4

    نضيف الحليب ونترك المزيج على النار لـ5 دقائق.

  • 5

    نسكب  الشوربة في كاسات التقديم ونقدّمها ساخنة. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
بالفيديو، الشوربة الخضراء

شوربة لذيذة ودافئة!

10 دقيقة
شوربة روبيان بالكريمه

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
شوربة الروبيان الصحية

صحية ولذيذة

30 دقيقة
مرق لحم سعودي على أصوله

شهيّة ولذيذة!

30 دقيقة
شوربة الجمبري اللذيذة

شوربة دافئة ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، شوربة الدجاج والخضار

شوربة دافئة وصحية!

15 دقيقة
شوربة الذرة الصينية اللذيذة

مناسبة لفصل الشتاء

20 دقيقة
شوربة الذرة الدافئة والصحية

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
بالفيديو، شوربة البروكولي

شوربة صحية ودافئة!

10 دقيقة
شوربة الكرنب الحارقة للدهون

مناسبة للرجيم

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية