شوربة قرع صحية

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنتم في بحث عن وصفة شوربة قرع صحية تعرفوا الى خطوات تحضير حساء لذيذ بمكونات بسيطة وغنية بالنكهات الشهية

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، نسخّن الزيت ثمّ نضيف البصل ونقلّبه حتى يذبل. نضيف الثوم ونقلّب لدقيقة.

  • 2

    نضيف القرع، الجزر، الماء، القرفة، البصل البودرة، الملح والفلفل الأسود.

  • 3

    نخفف النار ونترك القدر على النار حتى الغليان. بواسطة الخلاط الكهربائي اليدوي، نخلط المزيج حتى يتجانس.

  • 4

    نضيف الحليب ونترك المزيج على النار لـ5 دقائق.

  • 5

    نسكب  الشوربة في كاسات التقديم ونقدّمها ساخنة. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
مرق لحم سعودي على أصوله

شهيّة ولذيذة!

30 دقيقة
شوربة الذرة الدافئة والصحية

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
بالفيديو، شوربة الجمبري

ولا أطيب!

20 دقيقة
بالفيديو، شوربة الثوم الشهية

شوربة دافئة وصحية

20 دقيقة
بالفيديو، شوربة الطماطم مع توست الجبنة

شوربة دافئة ولذيذة!

20 دقيقة
طريقة عمل شوربة العدس السورية

شهيّة ولذيذة

20 دقيقة
شوربة الكرنب الحارقة للدهون

مناسبة للرجيم

30 دقيقة
شوربة البازلاء الكريمية… قوام ناعم وطعم فاخر!

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
بالفيديو، شوربة اليقطين

مثالية لأيام الشتاء!

20 دقيقة
عدس بالكاري وجوز الهند… وصفة هندية غنيّة بالنكهات

صحي وخالي من الغلوتين

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية