طاجن سمك بالخضار

كوني الاولى في تقييم الوصفة

نقدم لكم طريقة تحضير طاجن سمك بالخضار. إذا كنتم من محبي السمك جهزوا هذه الوصفة اللذيذة وقدموها على سفرة عزوماتكم.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    لتتبيل فيليه السمك: نضع في وعاء، البهارات، الكزبرة والبقدونس ونقلب حتى تتداخل.

  • 2

    نضيف معجون الطماطم، زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض. نخلط المكونات جيداً حتى يتجانس المزيج.

  • 3

    نضع فيليه السمك في التتبيلة ونقلب جيداً ثم نضيف الماء .

  • 4

    في الطاجن، نضع طبقة الجزر ثم طبقة من الطماطم.

  • 5

    نأخذ مقدار ملعقة من تتبيلة السمك ونوزعها على الخضار في الطاجن.

  • 6

    نضع فيليه السمك ونزّين بالفلفل الرومي ونوزع البطاطس.

  • 7

    ندخل الطاجن الى فرن محمى على حرارة 180 درجة مئوية حتى تنضج المكونات ثم نقدمه ساخناً على السفرة.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل المجبوس

وصفة لا تقاوم

30 دقيقة
مرقوق كويتي

وصفة تجنن

20 دقيقة
الدجاج الكوري

وصفة استثنائية

20 دقيقة
طريقة عمل البيتزا في البيت بالصور

وصفة مميزة

20 دقيقة
طريقة الرز البخاري الأفغاني

وصفة لذيذة وسهلة التحضير

25 دقيقة
بالفيديو، تارت الفطر

وصفة مميزة

25 دقيقة
السلطة التركية بالبرغل

أشهى السلطات على الاطلاق

20 دقيقة
مناقيش شامية

وصفة مميزة

20 دقيقة
فتة الملفوف

وصفة مميزة

25 دقيقة
الخروف المحشي ورق عنب

وصفة مناسبة للعزائم

1 ساعة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية