تحضير تاكو السمك بطريقة صحية وخفيفة
ولا ألذ!
15 دقيقة
طبخ فاصوليا خضراء
كوني الاولى في تقييم الوصفة
اتقني مع موقع أطيب طبخة طريقة طبخ فاصوليا خضراء بخطوات سهلة وبسيطة. تحتوي الفاصولياء على العديد من المنافع جربي هذه الوصفة الان.
-
تقدّم ل…
5 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
35 دقيقة
-
مجموع الوقت
50 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل والثوم مع التقليب من حين لآخر لحوالى 3 دقائق.
-
2
أضيفي الطماطم ونكهي بالملح، الفلفل الأسود والقرفة. غطي القدر واتركيه على نار خفيفة حتى تذبل المكونات.
-
3
زيدي الفاصولياء الخضراء وقلبي المكونات. غطي القدر واتركيه على نار خفيفة مع التقليب من حين لآخر حتى تنضج المكونات.
وصفات ذات صلة
