عدس بالكاري وجوز الهند… وصفة هندية غنيّة بالنكهات
صحي وخالي من الغلوتين
15 دقيقة
طريقة العدس مثل الفوال
كوني الاولى في تقييم الوصفة
طريقة العدس مثل الفوال نقدمها لكم من موقع أطيب طبخة بأسهل المكونات حتى تحضروها بأنفسكم في المنزل مثل المحترفين.
يقدم العدس عادة مع الخبز، وهو خيار رائع لجعل الوجبة متكاملة.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
العربي
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
40 دقيقة
-
مجموع الوقت
50 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
250 سعرة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر على نار متوسطة، نسخن الزيت ثم نضيف البصل ونقلّبه حتى يذبل.
-
2
نضيف العدس ونقلّب المكونات.
-
3
نضيف مرق الدجاج، الملح، الفلفل الأسود والكمون. نترك المزيج على النار حتى الغليان. نخفف النار ونطبخ المكونات لـ30 دقيقة.
-
4
نضيف عصير الليمون إلي المزيج ونقدّمه ساخنًا.
نصائح
يقدم العدس عادة مع الخبز، وهو خيار رائع لجعل الوجبة متكاملة.
معلومات اضافية
العدس مثل الفوال هو طبق تقليدي من المطبخ العربي، ويعتبر من الأطباق الشهيرة في العديد من البلدان العربية. ويتميز العدس بقيمته الغذائية العالية، حيث يعتبر مصدرًا جيدًا للبروتينات والألياف، مما يجعله خيارًا مثاليًا للوجبات الصحية. ويعرف هذا الطبق بنكهته الغنية والتوابل التي تضفي عليه طعمًا مميزًا، ويعتبر وجبة مغذية ومشبعة، ما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبات الغداء أو العشاء. إليكم كل ما تحتاجون معرفته عن أفضل أنواع العدس وقيمتها الغذائية.
وصفات ذات صلة
