طريقة عمل الدجاج في القلايه بدون زيت

(1)

طريقة عمل الدجاج في القلايه بدون زيت نقدمها لك من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن وصفة صحية لذيذة وشهية بدون دهون وبدون كوليسترول

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي عصير الليمون الحامض ثمّ أضيفي الملح، الفلفل الأسود وبهارات الدجاج. أخلطي المكونات حتى تتداخل.

  • 2

    سخّني القلاية الهوائية على حرارة 180 درجة مئوية.

  • 3

    قطّعي الدجاجة إلى نصفين. بواسطة فرشاة، إدهني الدجاج من الجهتين بمزيج عصير الليمون الحامض.

  • 4

    ضعي الدجاج في القلاية الهوائية واطهيه لـ30 دقيقة حتى ينضج.

  • 5

    قدّمي الطبق ساخناً. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
صدور دجاج محشية بالسبانخ والجبنة

شهيّة ولذيذة!

10 دقيقة
سمك الهامور بالصوص البيضاء… نكهة فخمة في 20 دقيقة فقط!

تمتعوا بأشهى طعم!

10 دقيقة
بالفيديو، طريقة معكرونة البيستو مع الصوص

ولا أطيب!

20 دقيقة
سمك الهامور مع رز الصيادية… الوصفة الأصلية بطريقتنا الخاصة!

ولا أشهى!

15 دقيقة
بالفيديو، سمك الهامور مع الصلصة و الأرز

طبق صحي ولذيذ

20 دقيقة
بالفيديو، صفيحة اللحم المنزلية على اصولها

ولا ألذ!

20 دقيقة
بالفيديو، وصفة لازانيا الباذنجان اللذيذة

ولا أطيب!

30 دقيقة
سرّ صدور الدجاج الطريّة…لن تحضروها بعد اليوم إلاّ بهذه الطريقة!

ولا أشهى!

15 دقيقة
بالفيديو، المنغوليان بيف

طبق ولا ألذ!

20 دقيقة
بالفيديو، رول اللحم المحشي بالفطر

ولا ألذ!

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية