زبادي المنجا
منعشة جدًا!
10 دقيقة
طريقة عمل الفول المدمس فى الحلة الضغط
كوني الاولى في تقييم الوصفة
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
1 ساعة 15 دقيقة
-
مجموع الوقت
1 ساعة 30 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
ضعي الفول، العدس، الأرز والفلفل الأحمر الحار.
-
2
أغمري المكونات بالماء وضعي القدر على نار قوية.
-
3
عندما يغلي المزيج، خففي النار واضغطي القدر لـ75 دقيقة حتى ينضج الفول.
-
4
إفتحي القدر وأضيفي عصير الليمون الحامض إلى مزيج الفول. قلّبي المكونات حتى تتداخل.
-
5
قدّمي الفول مباشرة على سفرتك مزيناً بالطماطم المفرومة والكزبرة. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
