طريقة عمل تونة مطبوخة

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في قدر على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.

• 2

  زيدي الطماطم والفلفل الرومي ثم قلبي الخليط لحوالى 3 دقائق.

• 3

  أضيفي على المقلاة التونة ونكهي بالملح والفلفل الأسود.

• 4

  اتركي التونة على نار خفيفة لحوالى 5 دقائق ثم ارفعي القدر عن النار.

• 5

  أسكبي التونة في طبق التقديم ووزعي على وجهها عصير الليمون الحامض والفلفل الحار. جربي أيضاً هذه المأكولات الإقتصادية بالتونة.

وصفات ذات صلة