خس مشوي مع بارميزان
سهلة وخفيفة!
10 دقيقة
طريقة عمل رز الصيادية البني
كوني الاولى في تقييم الوصفة
تعرفوا على طريقة عمل رز الصيادية البني من موقع أطيب طبخة بأبسط الخطوات وأسهل المكونات حتى تحضرونه على أصوله وتقدموه الى جانب أنواع السمك.
نقدّم الصيادية مع سمك مشوي أو مطهو على البخار بدلًا من المقلي، للحصول على وجبة متكاملة.
-
تقدّم ل…
6 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
العربي
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
35 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
280 سعرة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نسخن الزيت في قدر على نار متوسطة ثمّ نضيف البصل ونقلبه حتى يذبل ويصبح لونه بني.
-
2
نضيف صلصة الطماطم والسكر. نقلّب المكونات لدقيقة.
-
3
نضيف الأرز ونقلّب المكونات حتى تتداخل.
-
4
نزيد الماء المغلي ونخفف النار. نغطّي القدر ونطهو الأرز لـ20 دقيقة حتى ينضح.
نصائح
نقدّم الصيادية مع سمك مشوي أو مطهو على البخار بدلًا من المقلي، للحصول على وجبة متكاملة.
معلومات اضافية
أرز الصيادية البني هو طبق شرقي تقليدي يعرف بمذاقه العميق ولونه البني المميز الناتج عن استخدام البصل المكرمل والبهارات. ويعد من الأطباق الشهيرة في مناطق الساحل خصوصًا مع السمك، ويتميّز بأنه يجمع بين النكهة الغنية والفائدة الغذائية، خصوصًا عند استخدام الأرز البني الكامل الذي يحتوي ألياف ومعادن أكثر من الأبيض. ويعتبر خيارًا مثاليًا لمن يبحثون عن وجبة مشبعة وصحية. تعرفوا أكثر على فوائد الأرز البني.
وصفات ذات صلة
