سلطة فول وزيتون… خفيفة وصحية بطابع شرقي!
خفيفة وصحية
15 دقيقة
طريقه عمل فتوش سهله
كوني الاولى في تقييم الوصفة
نقدم لك طريقه عمل فتوش سهله وسريعة بدبس الرمان من موقع اطيب طبخة اذا كنت ترغبين بتحضير سلطة مقرمشة ومنعشة على الطريقة اللبنانية الاصلية
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
30 دقيقة
-
وقت الطبخ
5 دقيقة
-
مجموع الوقت
35 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، أخلطي الملح، عصير الليمون الحامض، السماق وزيت الزيتون.
-
2
في وعاء كبير، ضعي الطماطم، الخيار، البقدونس، النعناع الجاف، الخس والبصل. قلّبي المكونات حتى تتداخل.
-
3
أضيفي الصلصة إلى مزيج الخضار. قلّبي المكونات حتى تتداخل.
-
4
خذي شريحة من الخبز ولفّيها على شكل رول. ضعيها على صينية فرن مبطّعة بورق زبدة. كرّري العملية حتى انتهاء الكمية. إدهني الخبز بزيت الزيتون.
-
5
أدخلي الصينية إلى الفرن المحمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لـ5 دقائق.
-
6
أخرجي الصينية من الفرن. زيّني الفتوش بالخبز والرمان. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
