بالفيديو، مومياء النقانق
طبق سهل بشكل لطيف!
5 دقيقة
فلافل الكوسا
كوني الاولى في تقييم الوصفة
إذا كنتم تبحثون عن وصفة فلافل صحية، تناسب الدايت خصوصاً الكيتو حضّروا هذه الوصفة اللذيذة وتناولوها مع الخضار أو المخللات!
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
وقت الطبخ
30 دقيقة
-
مجموع الوقت
50 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، نضع الدقيق، الجزر، البقدونس، البصل والبصل الأخضر.
-
2
ننكه بالكمون، الكزبرة اليابسة، نضيف البيض ونخلط جيداً.
-
3
نضيف الكوسا والملح ونخلط جيداً حتى تمتزج المكوّنات.
-
4
نأخذ أي كوب صغير الحجم ونضع فيه كمية من الخليط لتشكيله على شكل أقراص.
-
5
نضع الأقراض في صينية مغلّفة بورقة زبدة وندخلها إلى فرن محمّى على حرارة 200 درجة مئوية حتى تنضج أقراص الفلافل وتتحمر.
-
6
نقدّم فلافل الكوسا ساخنة مع صلصة الطحينية على السفرة.
وصفات ذات صلة
