رز مشخول باللحم
للعزائم والمناسبات المميزة
1 ساعة
دجاج دايت لذيذ
كوني الاولى في تقييم الوصفة
تفقدوا موقع اطيب طبخة وتعلموا طريقة تحضير دجاج دايت لذيذ. جهزوا الدجاج بطريقة صحية تناسب نظامكم الغذائي الصحي.
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
وقت الطبخ
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
40 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، نضع الفلفل الاحمر، الملح، الفلفل الاسود، بودرة الثوم، البصل البودرة والسكر.
-
2
نقلب المكونات حتى تتداخل.
-
3
نضيف خلّ التفاح، عصير الليمون مع ربع كوب من الزيت النباتي. نحرك الخليط حتى يتجانس.
-
4
نضع صدور الدجاج في وعاء ونضيف له التتبيلة، نقلبه ونغطي الوعاء.
-
5
ندخل الوعاء الى الثلاجة مدة ساعتين على الاقل ليتشرب الدجاج التتبيلة.
-
6
في مقلاة، نضع 3 ملاعق من الزيت على نار متوسطة ونضع صدور الدجاج ونشويها مع تقليبها من الجهتين حتى تنضج.
وصفات ذات صلة
