البطاطا الحلوة في القلاية الهوائية

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلموا طريقة تحضير البطاطا الحلوة في القلاية الهوائية، وصفة صحية جهزوها ب20 دقيقة فقط وتناولوها بدلاً من البطاطس المقلية.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضع زيت الزيتون، الفلفل الحلو، الفلفل الاسود، الاوريغانو والملح. نحرك الخليط جيداً حتى تمتزج المكونات.

  • 2

    نضع البطاطس بالتتبيلة ونقلب حتى يتغلف تماماً.

  • 3

    نترك البطاطس منقوعة بالتتبيلة مدة ربع ساعة.

  • 4

    نضع البطاطس في وعاء القلاية الهوائية، ثم نشغل القلاية على حرارة 180 درجة مئوية من 15 إلى 20 دقيقة حتى تنضج مع تقليبها كل 10 دقائق.

  • 5

    نقدم البطاطس الحلوة في طبق ساخنة.

وصفات ذات صلة
أرز بالزبدة والثوم… الطعم البسيط الذي يليق بكل طبق!

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
بالفيديو، فطر محشي بالجبن

طبق جانبي خفيف ولذيذ!

20 دقيقة
كيكة مالحة بالجبن وإكليل الجبل… فطور أو عشاء خفيف بفخامة!

وجبة لكلّ الأوقات!

35 دقيقة
بالفيديو، طريقة تحضير النيوكي

النيوكي على أصوله!

20 دقيقة
بطاطس مهروسة بالكمون… وصفة بسيطة بطعم غير متوقّع!

طبق سهل ولذيذ!

5 دقيقة
خس مشوي مع بارميزان

سهلة وخفيفة!

10 دقيقة
بالفيديو، نودلز السلمون

طبق سهل وسريع!

10 دقيقة
بطاطس مشوية بإكليل الجبل مناسبة للرجيم

ولا أشهى!

15 دقيقة
غراتان فاصوليا بالجبنة… وجبة نباتية فخمة وسهلة

شهيّة ولذيذة

30 دقيقة
ريزوتو بالشمندر… وصفة فاخرة لمحبي التغيير

وصفة فاخرة!

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية