هل حبوب الحديد تسبب امساك؟وما هو العلاج المناسب؟
جدول السعرات الحرارية في وجبات ماكدونالدز
شاركي المقال
تعرفوا معنا من خلال هذا المقال على جدول السعرات الحرارية في وجبات ماكدونالدز الأشهر ذات الطعم الغني واللذيذ!
يتميز ماكدونالدز وهو من أشهر المطاعم في العالم بقائمة طعام غنية ومتنوعة حيث نجد العديد من الوجبات السريعة ذات الطعم اللذيذ والرائع ومنها برغر ماكدونالدز أو بطاطس ماكدونالدز.
إلكم فيما يلي جدول يظهر السعرات الحرارية في مختلف وجبات ماكدونالدز:
السعرات الحرارية في وجبات الفطور
| الوجبة | السعرات الحرارية |
| مافن بالبيض | 228 كيلو كالوري |
| مافن صوصج بالبيض | 349 كيلو كالوري |
| هاش براونز | 179 كيلو كالوري |
السعرات الحرارية في بعض وجبات اللحوم
| الوجبة | السعرات الحرارية |
| بيف برغر | 264 كيلو كالوري |
| تشيز برغر | 328 كيلو كالوري |
| بيغ ماك | 547 كيلو كالوري |
| ماك رويال | 576 كيلو كالوري |
السعرات الحرارية في بعض وجبات الدجاج
| الوجبة | السعرات الحرارية |
| ماك تشيكن | 422 كيلو كالوري |
| تشيكن برغر | 285 كيلو كالوري |
| غراند تشيكن سبايسي | 757 كيلو كالوري |
| ماك راب الدجاج | 410 كيلو كالوري |
السعرات الحرارية في بعض الوجبات الخفيفة والأطباق الجانبية
| الوجبة | السعرات الحرارية |
| البطاطس | 475 كيلو كالوري |
| تشيكن ماك ناغتز | 169 كيلو كالوري |
| سلطة سيزر بالدجاج | 190 كيلو كالوري |
| 3 قطع تشيكن ماك ونغز | 286 كيلو كالوري |
السعرات الحرارية في بعض الحلويات
| الوجبة | السعرات الحرارية |
| ماك فلوري لوتس | 497.76 كيلو كالوري |
| ماك فلوري أوريو | 399 كيلو كالوري |
| أيس كريم فانيلا بالبسكويت | 160 كيلو كالوري |
السعرات الحرارية في بعض المشروبات الباردة
| المشروب | السعرات الحرارية |
| سبرايت | 167 كيلو كالوري |
| كوكا كولا | 150 كيلو كالوري |
| كوب عصير برتقال | 114 كيلو كالوري |
#أيس كريم
#برغر
#بطاطس
#تشيكن برغر
#تشيكن ماك ناغتز
#سعرات حرارية
#سلطة سيزر
#عصير برتقال
#كوكا كولا
#ماك تشيكن
#ماك رويال
#ماك فلوري
#ماكدونالدز
#مدونة
#مشروبات باردة
#وجبات سريعة
مواضيع ذات صلة
