سلطة ايطالية
سلطة منعشة وصحية!
15 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
لتحضير الصلصة، أسكبي خل البلسميك وزيت الزيتون في وعاء صغير ونكّهي بالملح والفلفل الأسود وحرّكي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
-
2
في وعاء التقديم، ضعي الجرجير والسبانخ فب القعر ثمّ صفّي شرائح الأفوكادو على الوجه وانثري التوت البري المجفّف واللوز.
-
3
أسكبي الصلصة على الوجه وقدّمي طبقك مباشرةً على سفرتك.
نصائح
- إذا لم يتوفّر لديك خلّ البلسميك، يمكنك إستبداله بالخل الأبيض أو عصير الليمون الحامض.
- قدّمي هذه السلطة إلى جانب ستيك اللحم المشوي أو ستيك دجاج ولا ألذ.
وصفات ذات صلة
