تونة بالخضار ولا ألذ
طبق صحي وسريع!
10 دقيقة
فريكة مفلفلة
كوني الاولى في تقييم الوصفة
نقدّم لكم من موقعنا طريقة عمل فريكة مفلفلة. قدموا هذا الطبق إلى جانب أطباق اللحم أو الدجاج التي تحضروها على طريقة موقعنا.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
25 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر نسخن الزيت النباتي ثمّ نضيف البصل ونقلّبه حتى يذبل.
-
2
نضيف الهيل والملح ونقلّب.
-
3
نصفي الفريكة من الماء ثمّ نضيفها على البصل ونغمرها بالماء ثمّ نضيف الفلفل الأسود.
-
4
نترك الماء حتى تغلي ثمّ نخفض النار ونغطي القدر. نترك الفركة حتى تنضج تمامًا قبل تقديمها.
وصفات ذات صلة
