طريقة عمل خبز الشوفان للرجيم

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في وعاء امزجي الدقيق، الملح والشوفان حتى تتداخل المكونات.

• 2

  أضيفي الماء على الخليط واعجني جيداً حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

• 3

  قسمي العجينة إلى كرات متوسطة الحجم.

• 4

  افردي كرات العجين على سطح صلب منثور بالقليل من الدقيق.

• 5

  حمي مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة ثم ضعي العجينة وقلبيها من حين لآخر حتى تنضج من الجهتين.

• 6

  كرري العملية السابقة حتى انتهاء الكمية.

• 7

  قدمي خبز الشوفان إلى جانب أي طبق من اختيارك.

وصفات ذات صلة