طريقة عمل خضار سوتيه على البخار

(1)

تعلمي طريقة عمل خضار سوتيه على البخار سهلة وسريعة على موقع اطيب طبخة حتى تقدميه لعائلتك كطبق جانبي على سفرتك الى جانب الارز واللحم والدجاج والسمك المشوي

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    17 دقيقة

  • مجموع الوقت

    37 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    إغلي تقريباً 3 سم من الماء في قعر قدر على حرارة متوسطة.‏

  • 2

    ضعي الجزر، القرنبيط والبروكولي في مصفاة وثبّتيها على القدر فوق الماء.

  • 3

    عندما تنضج الخضروات، أزيلي المصفاة عن القدر.

  • 4

    ذوّبي الزبدة في قدر على حرارة متوسطة. اضيفي الخضروات وقلّبيها حتى تنضج.

  • 5

    نكّهي المزيج بالملح والفلفل الأسود. قدّمي الطبق على سفرتك الى جانب الطبق الرئيسي.

وصفات ذات صلة
بطاطس مقلية كريسبي من الخارج وطريّة من الداخل… اكتشفوا سرّ القرمشة!

مقرمشة وشهيّة!

15 دقيقة
وصفة فتة باذنجان 15 ثانية

شهيّة ولذيذة!

15 دقيقة
بالفيديو، وصفات لذيذة بالكرز 

كرزية ولذيذة بكل قضمة

10 دقيقة
بالفيديو، رول دجاج مع البطاطس المهروسة

وصفة رائعة وغنية بالبروتين!

30 دقيقة
فتة جبنة ولبنة مالحة… طعم جديد بـ3 مكونات!

طيبة وخفيفة!

10 دقيقة
جبنة فيتا مشوية بالفرن… وصفة فخمة بـ5 مكونات!

شهيّة ولذيذة!

10 دقيقة
فشار الجبن الحار

سناك لذيذ!

5 دقيقة
بالفيديو، ألذ 3 وصفات بالخوخ

ولا أطيب!

10 دقيقة
بالفيديو، طريقة عمل غراتان الكوسا

وصفة سهلة التحضير

25 دقيقة
بالفيديو، كعكة الدجاج والجبنة

فطيرة لذيذة وسهلة

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية