تميس طايفي أو الخبز النظيف
شهي ولذيذ
30 دقيقة
بروكولي مع البازلاء والذرة
كوني الاولى في تقييم الوصفة
إن كان أولادك لا يحبّون البروكولي كثيراً حضّري لهم هذه الوصفة مع الذرة والبازلاء اللذيذة التي ستجعلهم حتماً يتناولون البروكولي!
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
25 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
ذوّبي الزبدة في قدرٍ على نارٍ متوسّطة.
-
2
أضيفي البروكولي، الذرة والبازلاء.
-
3
قلّبي الخليط حتّى تذبل البروكولي.
-
4
رشّي جبن الفيتا على القليّة واستمرّي بالطهي حتّى تذوب الجبنة.
-
5
نكّهي بالأوريغانو، الملح والفلفل الأسود وقدّمي الطبق ساخناً.
نصائح
يعتبر البروكولي من أكثر الخضروات المغذية والغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة. يقدّم لك موقعنا ألذّ الوصفات المحضّرة بالبروكولي. جرّبي مثلاً حساء البروكولي أو سلطة المعكرونة والبروكولي...
وصفات ذات صلة
